糯米灵芝粥的做法
糯米灵芝粥
糯米灵芝粥：【粥谱来源】《家庭药膳》【粥谱原料】糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。【制作方法】将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白砂糖即可。【食用方法】每日1次，温热服。【粥谱功效】养心，益肾，补虚。适用于妇女更年期综合征。症见心神不安，心悸汗出。
【粥谱来源】《家庭药膳》
【粥谱原料】糯米、灵芝各50克，小麦60克，白砂糖30克。
【制作方法】将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白砂糖即可。
【食用方法】每日1次，温热服。
【粥谱功效】养心，益肾，补虚。适用于妇女更年期综合征。症见心神不安，心悸汗出。
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