姜艾薏苡仁粥的做法

姜艾薏苡仁粥

姜艾薏苡仁粥:【粥谱来源】《食疗百味》【粥谱原料】干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。【制作方法】先将干姜、艾叶煎水取汁,然后加入洗净的薏苡仁煮粥。【食用方法】每日2次,温热食。【粥谱功效】温经化瘀,散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经,症见经前或行经期少腹冷痛,得热痛减,经行量少,色暗有块,恶寒肢冷,大便溏泻,苔白腻,脉沉紧。

【粥谱来源】《食疗百味》
【粥谱原料】干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。
【制作方法】先将干姜、艾叶煎水取汁,然后加入洗净的薏苡仁煮粥。
【食用方法】每日2次,温热食。
【粥谱功效】温经化瘀,散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经,症见经前或行经期少腹冷痛,得热痛减,经行量少,色暗有块,恶寒肢冷,大便溏泻,苔白腻,脉沉紧。

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