西红柿小米粥的做法

西红柿小米粥

西红柿小米粥:【粥谱来源】《膳食保健》【粥谱原料】粳米100克,西红柿250克,红枣100克,冰糖适量。【制作方法】粳米、红枣洗净,共煮粥;待熟时,加入切成丁的西红柿和冰糖,再煮沸。【食用方法】分2次服食。【粥谱功效】健脾益气,养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。

【粥谱来源】《膳食保健》
【粥谱原料】粳米100克,西红柿250克,红枣100克,冰糖适量。
【制作方法】粳米、红枣洗净,共煮粥;待熟时,加入切成丁的西红柿和冰糖,再煮沸。
【食用方法】分2次服食。
【粥谱功效】健脾益气,养阴润肺。适用于脾虚气弱、食少乏力、肺虚咳嗽等症。

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